Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
85.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 71.83g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мёд, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Ашан Хлеб Черный Русский, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Активия Термостатная с Черникой. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|