Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 80.04g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Коркунов Горький Шоколад 72%, Скумбрия на Пару, Каша Рисовая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njanja000's Weight History
|