Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 85.55g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|