Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 115.09g | Carbs: 274.07g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Груши, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Зерновой Виктория, Бабаевский Шоколад Горький, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Венгерская ватрушка из обезжиренного творога без масла. Lunch: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Варенька Повидло Абрикосовое, Айсберри Мороженое Щербет, Пицца ПП, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска. Dinner: Лента Хлеб Заварной Солодовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|