Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 94.04g | Carbs: 263.83g.
Breakfast: Груши, Персики, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кабачки с творогом и чесноком, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Клубника, фруктовый салат, Салат с креветками и ананасами, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Виктория Картофель Запеченный, Индолина Голень Индейки, Торт Папильот, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|