Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 132.58g | Carbs: 296.10g.
Breakfast: Варенье, Персики, Коми Шаньга, фруктовый салат, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Lunch: Dr. Oetker Желатин, Кабачки с творогом и чесноком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Белочка Семечки Жареные, Тушеные Овощи, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|