Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 56.31g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Перекресток Лепешка Восточная, Табрис Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Vici Мясо Кальмара в Панировке, Табрис Капуста Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер, Банан, Ого Сухарики Ванильные, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustereczko's Weight History
|