Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 143.95g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Вареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пангасиус, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Обычные Блины, Курник, Шаурма, Lindt Темный Шоколад с Кунжутом, Сосиска в Тесте, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|