Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 88.67g | Carbs: 231.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Банан, Творог 9%, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|