Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
76.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 3.22g | Prot: 20.13g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Рис Вареный. Lunch: Рис Вареный, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Травяной Чай, Рис Вареный, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|