|
Все идет по плану. Жаль, что калипером не получается адекватно измериться. Слишком много висящей кожи.
|
88.7 kg
Lost so far: 64.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3203 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 214.12g | Carbs: 407.17g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Каждый День Геркулес, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Мёд, Гречка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 4 Злака. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
Может сделать операцию по удалению лишней кожи?
14 Jun 16 by member: staswiz
|
Может-то можно, но денег таких у меня нет.
17 Jun 16 by member: Sm1ne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|