Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
60.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 30.86g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Eco Botanica Зефир, Активиа Термостатная. Lunch: Калина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щи. Dinner: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Красные Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Арахис, Черешня, Овощное Рагу, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Мёд. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.Shumilova's Weight History
|