Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
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51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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521 kcal
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Fat: 18.80g | Prot: 24.38g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%. Lunch: DIA Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Maíz Dulce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Verdifresh Ensalada Fresca, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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