Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 117.45g | Carbs: 362.04g.
Breakfast: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Пирожное Даккуаз Ванильное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Смузи, Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|