Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
89.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 113.03g | Carbs: 289.09g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Обезжиренный), Клубника, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Виктория Сосиска для Завтрака, Макдоналдс Биг Мак, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка Фри, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|