Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 140.46g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Филе Индейки, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог 5%, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nastya hudeet's Weight History
|