Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 166.66g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Кофе, Банан. Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Табрис Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
1034 kcal
|
Exercise:
Активность за весь день - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladkanika's Weight History
|