Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 51.98g | Carbs: 353.63g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Gold Food Финики Сушеные, Мистраль Крупа Манная Семолина, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Яблоки, Сахар, Останкино Сметана 10%, Морковь. Dinner: Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Other: Storck Mamba, Виноград, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|