Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
88.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 70.29g | Carbs: 66.27g.
Breakfast: ЯНТА Сыр Адыгейский, Глобус Хлеб Эстонский, Чай с Молоком, Гречка с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Hochland Фетакса, Лаваш Армянский ИП Пилосян, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|