Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 60.03g | Carbs: 266.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Житница Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Изюм (без Косточек), Fine Food Мюсли Хрустящие, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|