Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 89.24g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Сало, Чиабатта. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кефир 1%, Пирожок с Картошкой. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Клубника, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|