Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 43.35g | Carbs: 41.24g.
Breakfast: Кефир 1%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|