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Como já não me importo com a balança, o espelho me deixa feliz... Então, chupa! balança miserável kkkk
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90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 54.75g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Pão Francês, Becel Margarina Original, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Caninha Rapadura, Paulista Leite Integral. Lunch: Soya Óleo de Soja, Fugini Maionese, Alface Americana, Cebolas, Tomates, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Paulista Leite Integral, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Caninha Rapadura, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Fugini Maionese, Azeitonas Verdes, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). more...
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2440 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours, Crossfit - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
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steady weight
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