Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 96.62g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, 36 Копеек Молоко 3,2%, Мёд, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Имбирь Маринованный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Щи с Мясом. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Минтай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Простой Йогурт, Творог 9%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|