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Muito feliz!!!! Apesar de ter tido um mês cheio de jacadas consegui emagrecer, to nem acreditando.
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59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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492 kcal
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Fat: 22.92g | Prot: 51.54g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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juliaLoes's Weight History
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