Muito feliz!!!! Apesar de ter tido um mês cheio de jacadas consegui emagrecer, to nem acreditando.
|
59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 51.54g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaLoes's Weight History
|