Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 97.45g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мёд, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Чиабатта. Dinner: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кефир 1%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|