Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
90.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 111.59g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Льняное Масло, Груши, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Русская Каша Крупа Ячневая, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяное Печенье, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Самса с Курицей, Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|