Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
90.3 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3554 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 161.31g | Carbs: 512.36g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Льняное Масло, Груши, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Шаурма, Сосиска в Тесте, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|