Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 114.92g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Яблоки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_Shu's Weight History
|