Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 29.55g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Магнит Хлеб Нордлендер, Суп из Сельдерея. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|