Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
87.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 100.71g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Мёд, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Майонез, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Хек, Рис Вареный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|