Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 72.89g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Картошка Вареная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Dinner: Магнит Банан, Милава Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Yoga - 5 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Elliptical - 36 minutes, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|