Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
148.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3532 kcal
|
Fat: 186.15g | Prot: 120.21g | Carbs: 352.77g.
Breakfast: Савушкин Сметана 18%, Савушкин Творожный Ломтик, Сухая или Твердая Салями, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Пельмени. Lunch: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%, Сникерс SNICKERS SUPER, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Колбаса Докторская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мармелад. Dinner: Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик, Салат, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Савушкин Творожный Ломтик. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|