Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 136.03g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Isola Bio Soia Drink Natural, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Olio di Cocco, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Salsa Rossa, Wasa Integrale, Consilia Spinaci Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Bocconcini di Soia. Dinner: Salsa Rossa, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Xcore Predators Prey, Coop Zucchero di Canna Integrale, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Kiwi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|