Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 61.59g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Зеленый Луг Ряженка, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Говядина Отварная, Борщ Украинский, Данон Йогурт Натуральный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Льняное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|