Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
89 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3313 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 54.57g | Carbs: 295.80g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло, Груши, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Русская Каша Крупа Ячневая, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ред Булл Ред Булл, Майонез, Сосиски Молочные, Lay's Чипсы с Солью, Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Пиво, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|