Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 97.42g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Безе, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Курица Вареная. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Пресс - 1 minute, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|