Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
69.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 95.56g | Carbs: 315.12g.
Breakfast: Виноград, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Виноград, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Суп Лапша, Останкино Сметана 10%. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Lay's Strong Королевская Креветка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|