Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 149.45g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Белковые Хлебцы (Aerzener), Сыр Моцарелла (San Fabio), Яйцо, Мёд, Киви, Био Йогурт 3,8% (Milbona). Lunch: Масло Кокосовое Холодного Отжима (Bio Planete), Стейк из Свинины (Netto), Картофель Отварной. Dinner: Edeka Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Морковь Беби (Penny), Сушки (Улан), Свинина Вяленая (Eberswalder), Unilever Масло Сливочное 39% Жирности (Nisha), Хлеб Цельнозерновой с Подсолнечными Семечками (Baeckerkroenung), Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|