Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
84.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 134.20g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Черешня, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Окей Лосось Стейк, Редис. Dinner: Оливковое Масло, Любимые Традиции Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Говяжий Стейк (Только Постный), Шампиньоны. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, ITLV Оливковое Масло, Каждый День Рикотта Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|