Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
90.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 159.53g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Говядина Отварная, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Капучино, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|