Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 37.53g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Колбаса Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Чеддер. Lunch: Сладкий Красный Перец, ПОМИДОРЫ СЛИВОВИДНЫЕ, ОГУРЕЦ ПАРНИКОВЫЙ, ПЕРСИК Свежий, Магнит Банан. Dinner: Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Чистая Линия Сахарный Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|