|
Блииин.. что, вообще не жрать, что вес пошел наконец-то?
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 50.45g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Хлеб Черный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Skippy Арахисовая Паста, Равиолло Блинчики с Вишней, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|