Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 68.50g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Льняное Масло, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сливочное Масло, Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Гороховая Каша, Капуста Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|