Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 112.58g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Окрошка Овощная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|