Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 70.53g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гречка с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис, Чай с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ситно Бедро Куриное, Брокколи, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|