Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
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62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 34.32g | Prot: 57.14g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nescafé Tradicional, União Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maionese, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Costa Sul Kani Kama, Champignon, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Salada Verde Mista, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Polenghi Creme de Ricota Light, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, La Serenisima Doce de Leite. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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simone clós's Weight History
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