Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3417 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 183.29g | Carbs: 454.10g.
Breakfast: Atria Saunapalvi, Banaanit, Vaasan Ruispalat, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Tomaatit, Sipulit, Hk Hk Naudanjauheliha 17%, Arla Laktoositon Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Dinner: Kurkku, Sipulit, Arla Laktoositon Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Pirkka Jogurtti-Mansikka Muromysli, Star Nutrition Whey-80, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi, Arla Laktoositon Voi, Kananmuna, Valio Täysmaito, Star Nutrition Whey-80, Atria Saunapalvi, Banaanit, Appelsiinit, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Omenat (Gala), Pirkka Jogurtti-Mansikka Muromysli, Valio Mansikkajogurtti. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuntoilija 74's Weight History
|