Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 103.07g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клубника, Наши Кулинары Борщ Украинский, Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|