Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 107.91g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Творожная Запеканка. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Prime Star Витаминный Салат, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Творожная Запеканка, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|